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了解學員的運動需求與目標後,每次上課皆會量身打造專屬上課菜單
上課堂數分成四種級距,供學員自行決定,並且無額外的月費或年費綁約的機制
每次上課前都會量測體重與體脂,用於長期追蹤變化
透過系統化的訓練,幫助孩子提升身體素質,增強運動能力,並培養健康的生活習慣。本課程結合趣味性與科學化運動設計,讓孩子在遊戲與挑戰中自然發展體能,同時培養專注力、團隊合作與自信心。
運動器材涵蓋著TRX、壺鈴、ViPR、空槓與史密斯等等各類重量訓練器材,讓學員上課時能學習各類型的重訓器材與訓練各種不同的肌群
地址:新北市汐止區大同路二段296巷10號1樓
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汐科站停車場:新北市汐止區復興路2號